Inspirationen

"Fettsack!" - Wie Mobbing Kinderseelen bricht
12-11-2025     "Fettsack!" - Wie Mobbing Kinderseelen bricht SRF Puls-Beitrag vom 08.12.2025   Übergewichtige Kinder werden gehänselt, gedemütigt, verletzt, weil ihr Körper nicht der Norm entspricht. Die ...
Perspektivenwechsel
10-07-2025     Perspektivenwechsel   Im Wohnzimmer: Manchmal liege oder knie ich in der Wohnung am Boden, um z.B. die 5 Tibeter durchzuführen oder ein anderes Training auf der Matte zu absolvieren. Dabei e...
Die Wichtigkeit des "Barriere-Managements" bei Lebensstiländerungen
20-06-2025   Die Wichtigkeit des "Barriere-Managements" bei Lebensstiländerungen   Ich bin gerade von einer Jogging-Runde zurück und es fühlt sich wunderbar an, obwohl das Wetter gerade nicht so gut war und...
"Schadensbegrenzung"
26-05-2025   "Schadensbegrenzung"   Wir alle haben unsere Vorstellungen, wie wir unser Leben gestalten möchten, was uns im Leben wichtig ist und wofür wir einen Teil unserer Zeit investieren möchten. Sobald...