Inspirationen

Die Wichtigkeit des "Barriere-Managements" bei Lebensstiländerungen
20-06-2025   Die Wichtigkeit des "Barriere-Managements" bei Lebensstiländerungen   Ich bin gerade von einer Jogging-Runde zurück und es fühlt sich wunderbar an, obwohl das Wetter gerade nicht so gut war und...
"Schadensbegrenzung"
26-05-2025   "Schadensbegrenzung"   Wir alle haben unsere Vorstellungen, wie wir unser Leben gestalten möchten, was uns im Leben wichtig ist und wofür wir einen Teil unserer Zeit investieren möchten. Sobald...
Übergewicht und Diätkarrieren - ein schwieriger Weg
09-05-2025     Übergewicht und Diätkarrieren - ein schwieriger Weg   Das Thema Übergewicht hat es in sich! Viele Betroffene bringen eine jahrelange Leidensgeschichte sowie eine unglaubliche Diätkarriere mi...
Der persönliche Energiehaushalt
30-01-2025   Der persönliche Energiehaushalt   Die Feiertage sind unlängst vorbei und damit für viele auch die Ferienzeit. Im besten Fall hast du dich über die Weihnachtstage erholen und Energie tanken könn...